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EL PODER DEL AGRADECIMIENTO

En una noche de 1997, durante una reunión de médicos en Nueva Zelanda, el Dr. Steve S. expresó a su mejor amigo, Alfred R. Stielau-Pallas, un profundo anhelo: »Ojalá hubiera algo fácil de aplicar que no costara mucho y pudiera ayudar a todos.«​ 

Pallas conocía una respuesta sorprendentemente simple, aunque difícil de creer: la gratitud. A lo largo de 12 semanas, el autor guía al lector a través de una serie de cartas diarias en las que demuestra cómo una palabra tan sencilla como "gracias" puede transformar nuestra vida.

SÍ, pero, ¿es realmente posible lograr un cambio solo con gratitud? Día a día, Stielau-Pallas nos ayuda a superar nuestras dudas y objeciones, abordando temas clave como el pasado, el presente, el futuro, las relaciones, la salud y el trabajo. Además, nos introduce en conceptos esenciales como la consecución de objetivos y la ley de la atracción.​

Existen muchos libros y listas sobre la gratitud, pero la verdadera pregunta es: ¿Sientes realmente el agradecimiento en tu corazón?

 

Autor: Alfred R. Stielau-Pallas

ISBN: 978-84-1181-702-8

Tapa blanda & eBook

Segunda edición española, 2024

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Disponible en librerías y online plataformas en todo el mundo

EL LIBRO

¡Ya en su 9ª edición en Alemania!

 

¡El poder del agradecimiento es el imán más exitoso y sostenible de la felicidad!

 

Cuando Alfred R. Stielau-Pallas escribió El Poder del Agradecimiento en 1998, jamás imaginó que, años más tarde, la ciencia demostraría su descubrimiento: el agradecimiento libera hormonas de la felicidad en el cerebro de manera medible.

Practicar la gratitud no solo mejora nuestro estado de ánimo, sino que también ofrece beneficios concretos:

  • Reduce la depresión y favorece un sueño más reparador (una conciencia tranquila es la mejor almohada).

  • Mejora la salud del corazón y fortalece nuestras relaciones: en el matrimonio, con los hijos y en el entorno laboral.

  • Disminuye emociones negativas como la envidia y potencia sentimientos positivos como el valor, la esperanza y el optimismo.

  • Incrementa la productividad y el liderazgo, convirtiéndonos en mejores profesionales y tomadores de decisiones.

  • Nos ayuda a enfrentar las dificultades, siendo el mejor remedio natural contra el estrés.

Sin embargo, si el agradecimiento tiene tantos beneficios... ¿por qué tan pocas personas lo aplican?

"No me puedo imaginar que sea tan fácil…", respondió con escepticismo un médico amigo del autor. Para demostrarlo, Stielau-Pallas le escribió una serie de cartas durante 12 semanas, disipando sus dudas hasta que pudo comprender el verdadero poder del agradecimiento.

Sin embargo, para que la gratitud actúe como un “imán” de felicidad, primero es necesario eliminar los viejos bloqueos. No basta con escribir una lista diaria de cosas por las que estamos agradecidos si seguimos cargando con resentimientos o quejas sobre lo que otros nos han hecho, incluidos nuestros propios padres.

Por eso, este libro va mucho más allá de la teoría e incluye  ejercicios prácticos para lograr un cambio real y duradero.

 

Si deseas una transformación profunda y una vida más plena y feliz, el poder del agradecimiento te brinda los principios esenciales para lograrlo.

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EL AUTOR

Alfred R. Stielau-Pallas fue el primer autor alemán de psicología motivacional, publicando en 1978 su libro Los diez mandamientos para su éxito. De este modo, se convirtió en el pionero de la "psicología positiva" en Alemania, al mismo tiempo que Martin Seligman desarrollaba este enfoque en Estados Unidos. Su trayectoria comenzó en 1973, cuando, con tan solo 26 años, ofreció su primera conferencia ante 300 personas sobre los beneficios de una actitud positiva y constructiva ante la vida. En aquel entonces, este tema era poco conocido, y Stielau-Pallas aún debía demostrar que su mensaje no solo era inspirador, sino realmente efectivo.

Por ello, entrevistó a más de 25 de las personalidades más influyentes y exitosas del mundo germanohablante de la época. Su conclusión fue clara: el éxito sostenible en la vida no es cuestión de suerte, sino el resultado de tomar el control y dirigir activamente nuestro propio destino. En consecuencia, los participantes de sus primeros seminarios le desafiarona a dar ejemplo y demostrar cómo vivir una vida plena y exitosa. En 2025, 52 años después, a los 78 años, Alfred R. Stielau-Pallas mira atrás con gratitud, habiendo vivido una vida extraordinaria en total libertad. Su esposa comparte con él esta gran misión, y juntos han sido testigos del impacto de su trabajo, reflejado en más de 30.000 cartas escritas a mano por lectores y participantes de sus seminarios.

En 1986, el matrimonio Pallas emigró a Nueva Zelanda junto a su hijo Alexander. Entre 1993 y 2016, llevaron un estilo de vida único, pasando un promedio de 7 meses al año en Nueva Zelanda, 4 meses en la isla de Vancouver (Canadá) y 2 meses viajando por Europa. A través de su ejemplo, demostraron lo que es posible cuando se toma el control de la propia vida, inspirando a miles de lectores y participantes de sus seminarios a perseguir y alcanzar sus propios sueños. Sus seguidores destacan especialmente que los temas abordados en sus libros y seminarios siguen siendo totalmente coherentes, fáciles de aplicar de inmediato y capaces de generar éxito en todas las áreas de la vida.

 

* Alfred R. Stielau-Pallas, Die zehn Gebote für Ihren Erfolg, ISBN: 978-3926894090

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EL CONTEXTO

La idea central de este libro —publicado más de una década antes de El Secreto— nació de mi búsqueda incansable por comprender el verdadero significado de una enigmática afirmación de Jesús:

 

»Al que tiene se le dará, y al que no tiene se le quitará hasta lo que tiene.« (Marcos 4.25)

 

A menudo, esta frase se interpreta en el contexto de la fe, pero esa explicación nunca terminó de convencerme. ¿Y si la clave estuviera en una palabra ausente? Entonces probé a insertar "gratitud", y de repente, todo encajó:

 

»Al que tiene (gratitud) se le dará; y al que no tiene (gratitud) se le quitará hasta lo que tiene.«

Durante años, mi esposa y yo escribimos una lista diaria de agradecimiento, y algo asombroso comenzó a suceder: todo lo que anotábamos empezaba a multiplicarse, como si hubiéramos frotado la lámpara mágica de Aladino. Nuestros ingresos aumentaron, viajamos más, nuestras oportunidades crecieron, y nuestro impacto en la vida de otros se expandió milagrosamente.

Por eso, no me limité a escribir superficialmente sobre la gratitud. En este libro explico, paso a paso, cómo aprovechar su verdadero poder. Más tarde, decidí profundizar aún más en este conocimiento y lo transformé en un curso por correo electrónico de 12 semanas, diseñado para guiar a cada persona en su propia transformación.

Hoy en día, hay una infinidad de libros y listas sobre gratitud, pero la verdadera pregunta es: ¿Sientes de verdad este agradecimiento en tu corazón?

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EL PROYECTO ESPAÑOL

Fue en marzo de 2020, cuando surgió la idea de trasladar al español esta obra céntrica de Alfred R. Stielau-Pallas. Hoy, nos llena de alegría ver cómo ese impulso se ha materializado, haciendo que esta magnífica obra esté ahora al alcance del mundo hispanohablante.

Pero este es solo el comienzo. Ya estamos trabajando en la publicación de nuevos textos y en la creación de talleres y cursos sobre el poder de la gratitud.

 

Descubre más sobre nuestras actividades aquí:

 

 

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Charli B. Boehm

Representante del proyecto

Traducción

LO QUE DICEN LOS DEMÁS

Coco G.

»Hay dos maneras de vivir en este mundo. A través de la queja o el agradecimiento.
La queja te lleva a un estado de carencia, culpabilidad y victimismo.
El agradecimiento te conecta con la abundancia y la gratitud
A veces es dificil conectar con el agradecimiento y por eso necesitamos guías que nos enseñen y nos recuerden cómo. Y este libro es una gran guía. No sólo de lectura sino práctica para recordarte ese camino.
Disfruta haciendo los ejercicios y no tengas prisa por adenlantar. El resultado siempre depende de tí.«

Babi B.

»Estupenda idea envolver este tema de agradecimiento y de la ley de la atracción en un carteo entre dos amigos. Así recibes cada día una carta y unas reflexiones. Los ejemplos son muy comprensibles, nunca demasiado abstractos y así el contenido accesible para todos. La claridad del autor es tremenda, a veces pensé: claro, así es, tan fácil. Empecé a escribir cada día una lista de agradecimiento para no olvidarme de agradecer. Y cada día me parece ser más consciente de los regalos que nos rodean.«

Elena S.

»Estoy leyendome el libro y estoy haluzinando de verdad. Esta encantanda, pero encantanda. Enhorabuena para un trabajo tan bonito y tan sencillo, es una sensillez en las palabras y en como me llega a mí. «
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